Qigong

Qigong  am Sonntag Morgen mit Julia Marie Hofer
Instrumentenbauerin, Kriya Yoga Lehrerin, Diplomierte Qigong Lehrerin, Ergänzungskraft im Waldkindergarten, Musikerin

Qigong ist eine aus China stammende, langsame und achtsame Bewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Mit sanften, bewusst ausgeführten Bewegungen unterstützen wir die Heilungskräfte in unserem Körper und fördern den Fluss der Lebensenergie, dem Qi.
Dieses fließt durch die Meridiane, stärkt unsere Gesundheit und hilft uns, in ein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu kommen.
In meinen Qigong-Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam das Qi spüren und stärken können.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – alle sind herzlich willkommen teilzunehmen und die wohltuende Wirkung von Qigong zu erfahren.
Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam in die Welt des Qigong einzutauchen!
Von Herz zu Herz,
Julia Marie Hofer

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