Yogatag mit Dominique Hölzl Yoga to go: Yoga Integration für den Alltag

Ein Tag ganz für mich! Gönnen Sie sich einen Tag mit Yoga, Wohlfühlen, wertvollen Begegnungen und viel Zeit in traumhafter Naturlandschaft.

Thema: Yoga to go: Yoga Integration in den Alltag

Beim Yogatag im Kleebauer Hof Retreat Center starten Sie mit einer Vormittagseinheit in den Tag. Körper, Geist und Seele im Einklang zu spüren, tut gut und lässt den Trubel des Alltags vergessen. Egal ob Sie abseits der Yogaeinheiten den Ausblick über das Mühlviertler Hügelland genießen, unsere Ponys Dieter und Helga beim 24-Stunden-Grasen beobachten oder im Austausch  mit Gleichgesinnten sind – sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen, ist ein Geschenk an sich selbst.

Inhalt:
Wir erlernen individuelle Yogaübungen für die tägliche Yogapraxis im Ausmaß von 5-10 Minuten. Die effizienten Übungen erfassen, verstehen und individuell erweitern, steht dabei im Fokus.

Der Yogatag im Mühlviertler Hügelland

• 09.15 h – 10.45 h Yoga
• Kleiner Snack
• 11.15 h – 12.45 h Yoga
• Suppe und Aufstriche
• 13.45 h – 14.45 h Gemeinsame Wanderung am Kleebauer Hof Chakren Weg
• 14.45 h – 16.15 h Yoga
• Afternoon-Tee & Kuchen

Weitere Informationen und Anmeldung.