© Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Stefan Mayerhofer: Eine junge Frau steht auf einer Wiese und blickt in die Ferne, im Hintergrund das Ennstal
Eine junge Frau steht auf einer Wiese und blickt in die Ferne, im Hintergrund das Ennstal
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Gesundheitsyoga 60 plus mit Dr. Petra Gruber

Bad Ischl, Oberösterreich, Österreich
  • für jedes Wetter geeignet

Nächster Termin

29.04.2025 / 09:30- 11:00

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Veranstaltungsort

Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl

Kontakt

Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber

Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl

Mobil+43 699 18048260
E-Mailmail@petragruber.yoga
Webwww.petragruber.yoga


Wir sprechen folgende Sprachen

Deutsch
Englisch

GESUNDHEITSYOGA 60 plus mit Dr. Petra Gruber
Höre auf Dein Herz. Trainiere Konzentration, Haltung und Gleichwicht. Bleib vital und lebenslustig.
 
Dienstags, von 9:45 bis 11:00 Uhr
Kursort: DR. PETRA GRUBER YOGA, Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)
Max. 10 Teilnehmer*innen; Wohlfühlbeitrag: € 25,-
kursanmeldung@petragruber.yoga oder +43 699 18048260

Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen und so gesünder und freudvoller älter zu werden! 

Ganzheitlicher Yoga stärkt den Menschen als Ganzes, quasi ein Fitnesstraining für Körper und Geist und kann noch viel mehr!

DAS BRINGT DIR EINE REGELMÄSSIGE UND ALTERSADÄQUATE YOGAPRAXIS:

Deine Herz-Kreislauf-Risiko­faktoren können gesenkt werden: Körpergewicht, Blutdruck, Herzfrequenz und verbesserte Cholesterinwerte.
Deine Muskelkraft und Beweglichkeit sowie das Gleichgewicht werden trainiert und Dein Körper-Bewusstsein verfeinert.
Die Atmung vertieft sich, die Gedanken sowie das Nervensystem werden beruhigt.
Yoga, insbesondere Meditation, hilft nicht nur zu entspannen, sondern verbessert auch die Konzentration.
So fördert Yoga Dein Immunsystem, bringt mehr Ausgeglichenheit und lässt Dich die Herausforderungen des Alltags gelassener bewältigen - Deine Resilienz wird gestärkt.
Positiver Nebeneffekt: die Yogapraxis in einer wohlwollenden Gemeinschaft wirkt Einsamkeit und Depression entgegen :-).

Mit Deinem Gesundheitsyoga-Kurs sorgst Du für mehr Vitalität, Selbständigkeit und Lebensqualität im Alter. 

Kontaktiere mich gerne, wenn Du noch Fragen hast.

Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber

Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl

E-Mailmail@petragruber.yoga
Webhttps://www.petragruber.yoga

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
Allgemeine Preisinformation

Deine Wohlfühlinvestition pro Einheit beträgt Euro 25,00
Ich bitte um Verständnis, dass bei einer Abmeldung bis 48 Stunden vor Kursbeginn der volle Beitrag verrechnet wird.

Beschränkte Teilnehmer*innenzahl.
Anmeldung erforderlich:
kursanmeldung@petragruber.yoga oder +43 699 18048260

  • Für jedes Wetter geeignet
  • Für Alleinreisende geeignet
  • Zu zweit geeignet

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Nächster Termin

29.04.2025 / 09:30- 11:00

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Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl

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Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber

Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl

Mobil+43 699 18048260
E-Mailmail@petragruber.yoga
Webwww.petragruber.yoga


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