Slackline-Workshop Halbtag

Roßleithen, Oberösterreich, Österreich

... finde Deine Balance!

Slacklinen ist viel mehr als bloßes Balancieren. Slacklinen fördert das Selbstbewusstsein, die Achtsamkeit und die Innere Haltung wie keine andere Sportart.

In diesem Workshop erarbeiten wir uns nicht nur die Hardware vom Material über Befestigung und Spannung. Sondern auch die Software des Ziele setzens, Fokussieren und die Steigerung unseres Bewusstseins durch Konzentration! Mit Spaß und Leichtigkeit möchte ich Dir den Einstieg in die Welt des Slacklinens erleichtern und für alle Könnerstufen ist etwas neues dabei.

Das Erlernen von neuen, gerade körperlich und geistig anstrengenden, Dingen ist oft sehr Anstrengend und fordert den ganzen Menschen. Damit der Tag zu einem Bereichernden Erlebnis wird, lege ich große Aufmerksamkeit auf Hilfestellungen zum erleichternden Lernen, Ausgleich und konstruktive Pausen.

Angebotsinfos

Gruppenangebot (für Gruppen geeignet)
Pauschalangebot ohne Übernachtung
Dauer: 4,00 Stunden

Leistungen

Inhalt:

Materialkunde
Geschichte des Slacklinen
Aufbau und Anschlagpunkte bei Bäumen (Baumstatik)
Konzentrationsübungen und Fokussierung durch geführte Meditation
Gleichgewichtsübungen (mit Dehnungsübungen, Achtsamkeitstechnik und Yoga)
Motivationstechniken zur Förderung der Frustrationstoleranz beim Lernen
Tipps und Tricks
natürlich Slacklinen erleichternd mit Partnerübungen, Aufgaben und Soloerfahrungen

Verpflegung

Selbstversorgung

Reiseablauf

Beginn 9 Uhr (Empfehlung) (3-4 Stunden)
Begrüßung und Erfahrungsabgleich
Ziele setzen
Standortaufbau
erste Übungen (Balanceübungen erleichtert, Meditationen, Yoga und Dehnungsübungen)
Immer wieder Kurzvorträge zur Übermittlung der Inhalte
Weitere Techniken und verschiedene Varianten

Mögliche Anreisetermine

Täglich

Buchen / Anfrage

ab Preis

€ 26,00 pro Person
€ 300,00 pro Familie/Gruppe
buchbar ab 10 Personen

Reisezeitraum (12.04.2017 - 19.11.2027)

von		bis
12.04.2017,	bis	19.11.2027

Unverbindliche Anfrage

Preise

HalbtagesPaket (3-4 Stunden):
Workshoppauschale + Material bis 10 Teilnehmer € 300,--
jeder weitere Teilnehmer € 26,--

TagesPaket (6-7 Stunden):
Workshoppauschale + Material bis 10 Teilnehmer € 450,--
jeder weitere Teilnehmer € 36,--

Komme gerne auch in Deine/Eure Gegend! KM-Pauschale nach Vereinbarung!

(Die Beträge verstehen sich USt-befreit nach § 6 Abs. 1 Z 27 UStG)