© Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Gesundheitsurlaub in Oberösterreich
Gesundheitsurlaub in Oberösterreich
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Das Immunsystem stärken

Ein Gesundheitstipp für die kalte Jahreszeit von Dr. Petra Heise, Ärztin im Spa Resort Geinberg.

Zur Stärkung des Immunsystems in der kalten Jahreszeit ist die regelmäßige Einnahme von Vitaminen und Spurenelementen, wie Vitamin C, Zink und Vitamin D, enorm wichtig. Eine ausreichende Produktion von Vitamin D über die Haut ist in der aktuellen Jahreszeit in unseren Breiten nicht gewährleistet.

Vitamin D moduliert das angeborene und erworbene Immunsystem, schützt vor Allergien und Autoimmunerkrankungen und produziert körpereigene Antibiotika sowohl gegen Bakterien als auch gegen Viren, wodurch es zu einer Erhöhung der Konzentrationen entzündungshemmender Zytokine - Gewebsbotenstoffe fürs Immunsystem - kommt.

Eine ausreichende Versorgung mit diesen Substanzen senkt nachweislich das Risiko für Erkältungskrankheiten und hilft schneller wieder fit zu werden. Sowohl bei Infekt-Anzeichen als auch als Prophylaxe ist eine Infusionstherapie mit hochdosiertem Vitamin C zu empfehlen.

Alle essentiellen Vitamine für den Körper sind bei uns im Haus und im Webshop erhältlich. Auch Termine für eine Energy & Immun Booster Infusion können online gebucht werden.